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こんばんは
今日は休みの日です


右脚の股関節や腰回りが
痛くって


今日は安静にしています
午前中には


前から予約していた
よもぎ蒸しに行き


汗をかいたら
気になっていた腕の


むくみが取れました
むくみが取れても


じゃうぶん太いです
ちょっとショックだったのは


左脚から汗が
全然出なかったこと


30分蒸されて
終わる頃になって


やっと出てきました
右側の痛みの原因は


冷えと捻れと歪みです
さっき整骨院に行って
　　　

治りが早くなる電気を
してもらってきたので


明日は今日よりも
楽かもしれません


明日は出勤します
痛みが再発したら


我慢せずに
すぐに帰ります

れい